4. februārī tiek atzīmēta Pasaules pretvēža diena, kuras mērķis ir veicināt iedzīvotāju izpratni un papildināt zināšanas par ļaundabīgiem audzējiem, to profilaksi un savlaicīgu slimību atklāšanu un ārstēšanu. Latvijā mirstība no ļaundabīgajiem audzējiem ir otrs biežākais nāves cēlonis pēc sirds un asinsvadu slimībām, kā arī ļaundabīgie audzēji ir galvenais invaliditātes cēlonis.
Pasaules pretvēža dienas ietvaros aicinām izrādīt rūpes par savu veselību, gan izmantojot iespēju veikt valsts apmaksātas vēžu profilaktiskās pārbaudes, gan veicot aktivitātes, lai samazinātu risku saslimt ar vēzi.
Informāciju par vēža skrīningiem meklē SPKC mājaslapā: https://www.spkc.gov.lv/lv/veza-skrinings
Stāsta Dobeles novada pašvaldības Veselības veicināšanas koordinatore Valda Zvirbule:
"Līdz ar sabiedrības novecošanos, ļaundabīgie audzēji ir pieaugoša problēma visā pasaulē un arī Latvijā. Mirstība no ļaundabīgajiem audzējiem ir otrs biežākais nāves cēlonis Latvijas iedzīvotājiem pēc sirds un asinsvadu slimībām, pie tam tai ir tendence pieaugt. Pēc pasaules veselības organizācijas aplēsēm vairāk nekā trešdaļu ļaundabīgo audzēju ir iespējams novērst iesaistoties katram iedzīvotājam. Sākt ar alkohola un smēķēšanas ierobežošanu, censties lietot veselīgu uzturu un vismaz 30 minūtes dienā būt fiziski aktīvam. Būtiska loma ļaundabīgo audzēju novēršanā un laicīgā atklāšanā ,svarīgi,būt informētiem par vēža riska faktoriem un regulārai profilaktisko apskašu veikšanai .Sākt var arī ar to, ka pirms došanās pie sava ģimenes ārsta ,veltīt laiku Nacionālā veselības dienesta apstiprinātās ONKOLOĢISKĀS MODRĪBAS KARTES aizpildīšanai. Lai izdodas! Esam modri un veseli un pamudinām savus tuvos un līdzcilvēkus saudzēt sevi!"
Izglītojoši video:
- “Krūšu pašpārbaude – sevis mīlēšanas ikmēneša rituāls”
- “Krūšu veselība - jautājumi un atbildes”
- “Kā veikt zarnu vēža profilaktisko testu?”
Informatīvie materiāli:
- “Ja Tev ir atklāts vēzis”
- “12 veidi, kā mazināt risku saslimt ar vēzi”
- “Trīs “U” un esi gatavs tikties ar sauli”
- “Zarnu vēža profilaktiskais tests – tavai veselībai un sirdsmieram!”
- “Krūšu pašpārbaude – ikmēneša rituāls”
- “Krūšu veselība un pašpārbaude”
- “Krūts vēža skrīnings”
- “Kā pasargāt sevi no prostatas vēža”
- “Kā pasargāt sevi no plaušu vēža”
- “Kā pasargāt sevi no ādas vēža”
